Man braucht noch gar nicht zu wissen was neu werden soll. Man muss nur bereit und zuversichtlich sein.

Yoga Wochenende im Natur Resort Maria Waldrast

Lasse den Alltag hinter dir

 und

tanke Energie!

28. - 30. April 2023

Sei dabei + genieße ... 

Yoga und Entspannung

Schwingung der Klanginstrumente

Erholung pur auf 1638 m Seehöhe

atemberaubende Bergkulisse

wunderbaren Kraftplatz 
gemütliche Atmosphäre
die reinigende, regenerierende + kräftigende Wirkung des Waldraster Wassers
abwechslungsreiches kulinarisches Angebot
unzählige Wanderwege

Was bringst du mit?

o   deine eigene Yogamatte – falls vorhanden (es sind Matten vor Ort)
o   dein eigenes Yogakissen – falls vorhanden (es sind Kissen vor Ort)

o   deine eigene Decke – falls vorhanden (es sind Decken vor Ort)

o   festes Schuhwerk zum Wandern

o   Sehnsucht nach Ruhe und Entspannung
o   Gute Laune

Was dich erwartet?

Freitag

16.00 Uhr Ankommen, Begrüßung

16.30 – 18.00 Uhr Sanftes Yoga

ca. 18.45 Uhr gemütliches Abendessen

ca. 20.00 – 21.00 Uhr Abend-Klang-Meditation

Samstag

7.00 Uhr Tee + Obst

7.30 - 7.45 Atemübungen in freier Natur

7.45 – 9.15 Uhr kräftiges Morgen-Yoga

ca. 9.30 Uhr spätes Frühstück am Buffet

Zeit für Dich, für die Natur und zum Wandern

15.30 Uhr Pranajama – Atemübungen

16.00 - 17.30 Uhr Sanftes Yoga

ca. 18.15 Uhr gemütliches Abendessen

ca. 19.30 – 20.30 Uhr Abend-Klang-Meditation

Sonntag

7.00 Uhr Tee + Obst

7.30 - 7.45 Atemübungen in freier Natur

7.45 – 9.15 kräftiges Morgen-Yoga

ca. 9.30 Uhr spätes Frühstück am Buffet

Abschied und individuelle Heimfahrt

Du kannst auch gerne noch eine Nacht verlängern!

2 x Übernachtungen im DZ mit Halbpension 

Yogapauschale

ab EUR 398,-- 

Ich freue mich auf ein wunderbares ausgleichendes Yogawochenende mit DIR!